頭痛がある人必見!頭痛の原因は体のこり??

こんにちは!!夢の整骨院・整体院グループです。一言で頭痛といっても色々な種類があります。

今回は「頭痛と身体のコリの関係」をご紹介します。お酒を飲んで経験した方もいると思いますが二日酔いの時、かき氷、アイスを急に食べた時に起こる頭痛は誰にでも起こる反応としての頭痛なのでほとんどの場合、一時的な症状なので特に問題はありません。

頭痛の時に筋肉の緊張が見られることがあります。筋肉の緊張により頭痛になるということをご自身で気付かれている方は多いです。「肩こりとか首のこりがひどくて、最近は頭痛までしてくるの。」と思っている方はいるかと思います。それはあながち間違いではありません。

頭痛持ちの人は体の筋肉の緊張している人が多いです。筋肉の緊張ってなに?とここで疑問に思う方もいると思います。原因として、以前お話しした長時間同じ姿勢でいることによって身体に負担をかけていることがあげられます。パソコン、スマホなどで同じ態勢での作業では首や肩周りの筋肉が緊張してきます。そして、血流も悪くなり、筋肉が固くなってしまうのです。

みなさんの中で一日中パソコンに向かっていた時など、首が痛くなってなぜか頭痛まで起きてしまったという経験がある人もいると思います。

他にも頭痛の原因として骨格の歪みが挙げられます

ご存知の方もいるとは思いますが、筋肉は骨から骨についているのでその骨が歪むと筋肉に負担がかかります結果的に筋肉の緊張を生むということにつながります

骨格の歪みを正すことで頭痛が軽減することもあります。夢の整骨院・整体院グループでは全身の歪みを確認して筋肉を少しほぐし、日常生活でも頭痛が出にくい体つくりをしていきます。

夢の整骨院

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