妊娠中・出産後の腰痛

妊娠中の腰痛・産後の腰痛のもっとも適切な施術時期をご存知ですか?

妊娠中の腰痛・産後の腰痛のもっとも適切な施術時期をご存知ですか?

あなたの症状はどれですか?

  • 妊娠して腰痛がでてきた
  • 出産後に寝ていても腰が痛い
  • 赤ちゃんを抱っこすると腰が痛い
  • 妊娠して腰だけでなくお尻も痛い
  • 骨盤がゆるんだままな気がする

夢の整骨院・整体院なら痛みや辛さを抱えて日々辛い思いをしているあなたのお悩みを解決することができます。

今道を歩いていると整骨院が沢山あります。しかし、どの整骨院に行けばあなたの悩みが解決されるのか、分からないのが現状です。

このホームページを見て頂ければ、「通う価値のある整骨院」と分かって頂けると思います。

同じような痛みや痺れでも。原因は千差万別で、人それぞれの原因があります。私達は、利用者様によりそい、しっかりと正面から向き合います。そして、どんな症状でも諦めずにしっかり痛みを改善させてまいります。

妊娠中の腰痛

妊娠するとお腹が出てくる

妊娠おめでとうございます。新しい家族の誕生は待ち遠しいですよね。

でも、妊娠中を快適に過ごしていきたくても様々な体の変化に戸惑うこともあるのではないでしょうか?

中でも妊娠中の身体の不調で代表的な腰痛についてお話します。また、妊娠中でも初期と後期で痛みの原因が違います。

妊娠初期の腰痛

妊娠が判明して少したったころ(3ヵ月ごろ)になると赤ちゃんがお母さんの狭い骨盤を通れるようにと関節・靭帯をゆるめたりする作用があるホルモンが分泌されます。そして、骨盤が緩んだことにより、その骨盤をお尻の筋肉や腰の筋肉で支えようとして腰痛が起きやすくなります。

腰痛だけで流産の心配はないとは言われていますが心配な場合は、産婦人科の先生に相談しましょう。

妊娠後期の腰痛

妊娠期間も後期になると、姿勢も変化していきます。そのため、初期とは違った原因で腰痛が起こりやすくなります。出産を経験したことのある人はわかるかもしれませんが、妊娠後期になると妊娠してない時と比べ10㎏前後の体重増加に加えてお腹が大きくなることによって姿勢が変化してきます。お腹が大きくなることによって重心が前に移動し、骨盤や腰の骨が前方に傾きます。その為、背中の筋肉で支えようとし、後ろにバランスを取る姿勢になるため、背中が常に張った状態になるので、腰痛の原因となります。

出産後の腰痛の原因

赤ちゃんを抱いているお母さん

出産後に腰痛を訴える女性の割合は産後3ヵ月の時点で約50%もいると言われています。

産後は妊娠中と違い、育児も生活の中にプラスされて子ども優先の生活になってしまうので、お母さん自身の体の不調は後回しになってしまいがちです。しかし、育児や家事をする為にも腰痛が無い状態で過ごしたくはないですか?

産後に腰痛になる原因として大きくは以下の3つが上げられます

  1. 骨盤が緩んだまま
  2. お腹や骨盤周りの筋肉が働きにくくなってる
  3. 育児で今までの生活より腰への負担が増えた

 

1の原因

骨盤というのはいくつかの骨で形成されていますが、先述のとおり妊娠中に分泌されるホルモンによって骨盤を支えている力が弱くなり、結果として腰痛が引き起こされてしまうのです。他にも骨盤周りの関節などが柔らかくなるのですが、そのために周りの筋肉は今まで以上に働くために筋肉疲労が蓄積されやすくなり、痛みを感じやすくなるのです。

2の原因

妊娠中というのはお腹が大きくなりますよね。そのために腹筋が引き伸ばされ、しばらくはそのままで生活することになります。しかし、本来は筋肉というのは働きやすい長さがそれぞれにあるのですが、長期間お腹が大きい生活の影響で、腹筋が伸びきった状態になる為、うまく縮めなくなってしまうのです。さらに、出産の時に骨盤の底にある筋肉も引き伸ばされるので、この筋肉も縮みにくくなり、本来の機能が低下します。ですので、これらの筋肉の機能の低下により、腰の筋肉への負担が大きくなり、腰痛になりやすいのです。

3の原因

妊娠中と違い、赤ちゃんを抱っこする機会が思っていた以上に増えます。今までの生活にプラスで赤ちゃんのお世話があり腰への負担が増加します。さらに、赤ちゃんは日々成長し体重も増えていきます。そのことに比例するように腰への負担が少しづつ増加していきます。日常の動作でも今まで以上に腰への負担をかけない工夫が必要です。

この様に、産後には色々な原因で腰への負担が大きくなり、腰痛になりやすいと言われています。しかし、他にも日常生活での腰痛の可能性もあるため、何で腰が痛いのか分からない人もいます。

 

 

夢の整骨院・整体院の施術とは

千葉県松戸市の夢の整骨院・整体院グループのみのり台・八柱の両院ともに、患者様一人一人の症状に合わせ、定期的な姿勢分析と痛みを10段階評価の2本柱で、患者様にどこよりもわかりやすい経過をお伝えするように心がけています。

また、日常生活で正しい姿勢が取れるように患者様一人一人の正しい姿勢をお伝えしています。

当院のスタッフ一同、夢の整骨院という名前の通り、患者様にも趣味や日常生活での「夢」を応援したいと考えています。
  • 育児の時に笑って過ごしたい
  • 腰痛を少しでも軽くしたい
  • 骨盤の緩んだ感じを気にしたくない

もし、今こんな風な生活になりたいと思われた方は、ぜひ千葉県松戸市夢の整骨院(みのり台・八柱)までご相談下さい。スタッフ一同全力で対応させて頂きます。

1日2名様限定3500円

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腰・膝を揉まないのに症状が楽になる
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実際に夢の整骨院・整体院で施術を受けた
“お客様の喜びの声”をご覧ください

子どもの相手もしてくれます

アンケート用紙

いつも患部の状態以外にもいろいろな話を興味に応じて話してくれます。

まるで家族のような雰囲気の整骨院です。

また、子供連れでも、子供と全力でスタッフが遊んでくれるので助かります。

※お客様の感想であり、効果効能を保障するものではありません。

夢の整骨院・整体院グループの施術は、辛い箇所を正常な動きにし、痛みの出ない体を目指す根本治療改善を行っております。

夢の整骨院・整体院グループでは、検査に非常に力を入れており、特別な検査機器を用いて身体の状態をデータ化させていただきます。
その科学データを元に施術内容を決めさせていただきますので、根本的に施術していくことが可能となります。

各店舗では、駅からすぐのところに店舗がありますので始めての方でも迷わずご来院いただいております。
駅が近いため、通勤・通学の途中でご来院される方にもご好評いただいております。

仕事でお忙しい方にも安心して通っていただくために、土曜、日曜の営業もしております。

お休みがなかなか取れない方に喜んでいただいております。

※店舗によって、日曜営業をしておりません。

店舗情報をご確認ください。

女性施術者・女性の受付担当がおり、キッズスペースを設置していますので子育てで忙しい女性にとっても優しい施術空間を作っております。

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まるで家族のような雰囲気の整骨院です。

また、子供連れでも、子供と全力でスタッフが遊んでくれるので助かります。

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    毎日悩まされるつらい症状を

      全力でサポートします!

   夢の整骨院・整体院はあなたの 

      強力なパートナーです。

松戸市みのり台・八柱周辺で本当に身体の苦痛を取り除いてくれる整骨院・整体院・整形外科がどれだけあるのでしょうか?

技術力が低い整体院では根本的に原因が取り除けません。また同じ症状に悩む日々になってしまいます。

一生懸命通院しても、良くならないのはあなたが悪いわけではありません。

もしかしたら「私の身体は、このまま一生苦痛を感じ続けるのではないか、、、」

そんな風に考えてしまっていたのではないでしょうか?

本当に良く耐えてこられましたね。

安心してください。

私達にお任せ下さい。私達はあなたの、これまでの辛さと正面から向き合います。
そして、絶対に諦めずにお身体の悩みを、あなたと歩調を合わせて一緒に解決していきます。

30代なら毎日の子育てや、お仕事をもっと楽しく出来るようになってもらいたい。

40代なら責任ある立場になり、お仕事にプライベートに積極的になれる健康な身体になってもらいたい。

50代ならこれまでの、経験と知識とプライドを持って、現役の第一線で働いてもらいたい。子育てが、一段落して楽しく遊びに行ってもらいたい。

是非一度3,500円のお試しコースを今日申し込んでください。

是非、一度夢の整骨院・整体院整骨院へお越し下さい。

ご予約・お問い合わせはコチラ

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