ギックリ腰

急な腰に痛みが走るぎっくり腰のもっとも適切な施術時期をご存知ですか?

急な腰に痛みが走るぎっくり腰のもっとも適切な施術時期をご存知ですか?

あなたの症状はどれですか?

  • 急に腰が痛くなって、動けない
  • 何度もぎっくり腰をしている
  • 屈むのが辛い
  • 痛くて仕事・学業に支障がでる
  • もともと腰痛持ち

あなたの悩みの最後の砦になります

夢の整骨院・整体院なら痛みや辛さを抱えて日々辛い思いをしているあなたのお悩みを解決することができます。

今道を歩いていると整骨院が沢山あります。しかし、どの整骨院に行けばあなたの悩みが解決されるのか、分からないのが現状です。

このホームページを見て頂ければ、「通う価値のある整骨院」と分かって頂けると思います。

同じような痛みや痺れでも。原因は千差万別で、人それぞれの原因があります。私達は、利用者様によりそい、しっかりと正面から向き合います。そして、どんな症状でも諦めずにしっかり痛みを改善させてまいります。

そもそもぎっくり腰とはどのような症状なのか

ぎっくり腰とは、「急性腰痛症」と言い、腰が急に痛くなることです。欧米では「魔女の一撃」と呼ばれており、突然想像もしない激痛がやってくることを「魔女がやってきた」と比喩するようになったことが由来だと言われています。

実はぎっくり腰にも種類があり、大きくは3つあります

①腰の筋肉の損傷

②腰の関節の損傷

③筋肉・関節両方の損傷

1と2に関しては、ぎっくり腰の中でも軽いと言われています。3になるとほとんどの人は激痛と歩行困難といった症状が出ます。

ぎっくり腰の原因

それでは、なぜ少しの動きでぎっくり腰になってしまうのでしょうか??

原因は一つとは限らず、様々なことが考えられます。

一般的には、腰椎や骨盤の歪みだったり、椎間板(骨と骨の間にある円盤状の軟骨)の損傷と言われることがあります。しかし、それらの歪んでしまう本当の原因は別にあります。関節の動きや、それらを支えている筋肉などに問題があることもあります。

腰を動かす動作にも、(かがむ・そる・ひねる・まわすなど)腰椎や骨盤の関節が機能して働いていますが、腰椎の関節や骨盤の関節に問題があると本来の動きが出来なくなり、少しの動作でも身体の歪みや炎症が起きてしまいます。

また、日常生活の中でも様々なストレスをうけて生活しています。その中でも普段から座りっぱなし・立ちっぱなし・同じ姿勢でいることが長い人は腰やお腹にストレスがかかってしまいます。

ストレスがかかりすぎると

  1. 腰やお腹の疲労感がたまり、筋肉が固まる
  2. 腰や骨盤周りの歪みがおこる
  3. 腰やお腹の深い筋肉の筋力低下が起こる
  4. 腰の違和感や痛み症状が現れます。

なってしまうタイミングは、人それぞれです。

重い荷物を持ち上げようとした

下から重い物を持ち上げようとすると腰に大変な負担がかかります。

なぜかというと持ち上げる動作では、持ち上げようとしている物の重力と立ち上がる力が腰で交差します。この交差するときに、おこる現象をトルクと呼びますが、ぎっくり腰の原因となることがあります。

テレビのリモコンを取ろうとした

ぎっくり腰のイメージとして重い物を取る時になるのがあると思います。しかし、リモコンなど軽い物でもぎっくり腰になることがあります。実は、珍しい事ではありません。

理由としては、手を伸ばして取る時に自分の身体を支えなければいけないのです。そうすると自分の体重を支えるのに負担がかかります。この負担の時に筋肉が損傷したり、関節の炎症が起きたりし、ぎっくり腰の原因となる事があります。

クシャミをした

意外かもしれませんが、クシャミが原因でぎっくり腰になる人もいます。

上半身と下半身の急激な動きの差で、関節や筋肉を痛めてしまい、ぎっくり腰の原因となることがあります。

長時間同じ姿勢でいた

長時間デスクワークをした後に、腰が辛かったり、伸ばすのがやりにくかった経験はないですか??同じ姿勢を取り続けると体が固まり、関節がスムーズに動かそうとするのを妨げるのです。長時間同じ姿勢を取った後に不意に急な動きをすることにより、ぎっくり腰になってしまうことがあります。

転んだ、打った

とても単純で分かりやすいものですね。転んだり、打ったりすると筋肉や関節、骨などを痛めると、動いたりする際に痛みが出ます
この時に急激な力が腰に掛かります。
筋肉や関節、骨などを痛めると、動く時に痛みが出ます。

など、ぎっくり腰になってしまうとその場から動けなかったり、歩くことができないほどの激痛がおこると言われてます。

このようにぎっくり腰が起こる本当の原因は、様々です。

夢の整骨院・整体院の施術とは

千葉県松戸市で2院ある(八柱・みのり台)夢の整骨院・整体院グループでは、患者様一人一人の症状に合わせた身体のバランスを調整させていただきます。

また、固まった関節を伸ばすにはストレッチを行います。学校の体育で行うようなストレッチではなく、関節の核(コア・中心部)を意識して伸ばします。
当院では、自分では伸ばせないところを二人で伸ばし合うペアストレッチを行います。また、ペアストレッチは通院時でしかできないため、ご自宅でも行える生活指導もしています。

他にも体の深部にまで届く鍼は痛みの改善に即効性があり、ギックリ腰などの急性症状への対応が可能でマッサージでは治せない痛みに効果的です。
ただ痛いところにお灸する、鍼をうつではなく、痛みの出所をしっかり把握し根本改善を行うのです
痛みだけなら1~3ヶ月で治りますが、そこでやめてしまうとまたぶり返してしまいます。だいたい3~6ヶ月の通院で痛みのない体へと導きます。
とても強い痛みがある、安静にしていても痛い、日に日に痛みが強くなっている、足に力が入らないといった症状がある人は、一度ご相談下さい。当院では、ストレッチなどにより、関節の動きなどを正常な動きが出来るようにしていきます。日常生活でも意識して頂きたい姿勢などもお伝えし、痛みの出にくい体つくりのお手伝いをしていきたいと考えています。患者様ご本人の自然治癒力を高め、再び痛みやしびれに悩まされないようにお手伝いしていきます。
当院のスタッフ一同、夢の整骨院という名前の通り、患者様にも趣味や日常生活での「夢」を応援したいと考えています。
  • かがむときに腰を気にしない
  • 夜にゆっくり寝たい
  • ぎっくり腰になるのではないかの心配しなくていい
  • 学校や仕事でスムーズに過ごしたい

もし、今こんな風になりたいと考えた人はぜひ千葉県松戸市の夢の整骨院までご相談下さい。スタッフ一同全力で対応させて頂きます。

1日2名様限定3500円

LINE予約

夢の整骨院では、常に患者様第一優先を掲げて、日々身体の勉強に日々鍛錬を積んでおられます。

生理学、運動学、解剖学を勉強されていて、身体のことを熟知されたプロです。

もし、身体の悩みを抱えている方がおられましたら、先生が改善してくれるでしょう。

私は自信をもって先生を推薦します。

腰・膝を揉まないのに症状が楽になる
 整体を実際に受けて症状が改善した方の
施術効果喜びの声をご覧ください!!

実際に夢の整骨院・整体院で施術を受けた
“お客様の喜びの声”をご覧ください

ぎっくり腰が多かったです

アンケート用紙

ぎっくり腰の頻度が多くなり、体全体のバランスを正しくしようと思い、この店を選びました。

丁寧・プロフェッショナルなアドバイス・気持ちのこもった施術だと感じています。

2カ月たちましたが、自分自身の身体も改善されてきています

※お客様の感想であり、効果効能を保障するものではありません。