血流やリンパの流れの改善も・マッサージの効果について 

こんにちは!!夢の整骨院・整体院グループです。今日は以前にお話ししたマッサージの効果についてもう少しお話ししたいと思います。

前回は自律神経のお話やストレスについて話したかと思います。まだ、マッサージには効果があるのでお話しします。

マッサージを受けると血流やリンパの流れを改善していきます。皆さんは血圧は正常でしょうか??日本人の国民病にもなってしまっている高血圧。マッサージをした後は血圧も下がるようです。長期的な検査結果はないもののマッサージ後は血圧が下がると言われています。もし、結果がわかればまた報告させていただきますね。

一般的にもよく知られているように血液やリンパの流れはマッサージを受けることによってよくなります。特にリンパは筋肉の動きや、物理的な刺激があってからこそ流れるものなのです。マッサージを受けた後に、むくみが改善されたと体験をした方は少なからずいると思います。リンパ液というのは最終的に、静脈に入り、血液の循環へ戻っていきます。リンパの中には細胞の排出物や疲労物質などが含まれていますので、血液循環に戻る事によって肝臓や腎臓で無毒化されたり、体外へ排出するのです。そのため、リンパの流れが悪いと体に負担となるものが、排出されずにそのままになってしまうのです。体にとってのいらないものを捨てるのが、マッサージの効果と言えます。もちろん血流の流れもよくなります。マッサージの跡が赤くなった経験がある人はいますよね?それが血流がよくなった証拠なのです。

夢の整骨院・整体院グループでは、その人、一人一人にあったボディケアをさせていただいてますので、お体で気になる事があれば、ご相談下さい。

夢の整骨院

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