【骨盤矯正って何するの？】
ご覧いただきありがとうございます！
皆様にとって少しでも有益になれば幸いです。
まず骨盤のことを知りましょう！
⑴骨盤の矯正
骨盤の関節と矯正
□骨盤がズレてる気がする
□そもそも自分て骨盤ズレてるの？
□すごい姿勢が悪いと言われたけど、骨盤て影響ある？？
□産後骨盤矯正て聞いたことあるけどどんなことするの？？
など様々なお客様のお声をいただきます。
骨盤とはいろいろ言われていますが、関節として働くものは仙腸関節、恥骨結合（おまたの部分）の２カ所と言われています。
⑵骨盤のズレと矯正
一般的には骨盤矯正・整体は仙腸関節のズレ動きを確認し、矯正していきます。
骨盤は3つの骨から連なっており、左の関節がズレると右の関節にも影響してしまいます。
例えば左骨盤が前側に出てしまうと右骨盤は後ろ側に出てしまします。
恥骨結合（お股の部分）がズレると内ももやや歩いている時に股関節に痛みや違和感が出る方が多いです。
⑶骨盤の構造
仙骨
お尻の真ん中にある骨
寛骨
仙骨の左右にある大きなお皿のような骨です
寛骨は腸骨・坐骨・恥骨で構成、間にはんこつがあります。
腸骨：腸を支える骨です。
坐骨：座る時にあたる部分の骨です。
恥骨：骨盤の下の部分を支える骨です。
恥骨結合
恥骨は前側で結合します。
解剖学的には動かないとされていますが、ホルモンの影響で少しだけ離開するとも言われています。
矯正では歪みが出ると考えます。
骨盤の関節
仙腸関節
骨盤の一番注目されている関節部分で、腰の一番下の硬い骨の部分です。
仙腸関節も不動の関節と言われてますが、骨盤矯正ではこの関節をよく矯正します。
これを骨盤矯正として知られているものです。
骨盤と内臓
骨盤には内臓が収まっており、このことを骨盤内臓と呼ばれています。
骨盤矯正・整体ではこの内臓が骨盤のズレによって血流量や滞り、腹痛、体型の崩れなどに影響を受けると考えられています。
骨盤と背骨
骨盤の真ん中の骨の仙骨は背骨の一番下にあり、背骨のゆがみにとても大きく影響します。
逆に背骨の歪みは骨盤のゆがみにも大きく影響します。
ですから、骨盤＆背骨は同時に矯正した方が相乗効果があると考えます。
骨盤と股関節
骨盤は２本の脚の上に位置しています。
ですから、骨盤のゆがみは足のゆがみや緊張にも影響を受けます。
特に股関節はからだの中で最も大きい関節と言われており、足のズレも直接影響を受けると考えます。
骨盤と膝、足関節
同様に足のズレ
O脚、X脚、甲高、扁平足など体重のかかり具合でも骨盤のズレに影響しますのでそちらもチェックさせていただいております。
まとめ
以上より
骨盤はからだの中心部分なので影響も大きく、からだの中心部分だからこそ骨盤矯正しておくと、からだの調子が整いやすく、１日のパフォーマンスが上がる！と考えております。
当院では
からだの歪みの画像を角度をつけ分析
骨盤の傾斜角、頸椎（首のズレ）の傾斜角
左右足の長さがどれだけズレているか
左右の骨盤の力の入り具合
骨盤がグラグラしていないか、力正常に入るか踏ん張り力チェック
外反母趾、内反小指（足の小指が内側に入っていないか）
O脚、X脚がないかどうか
股関節の動きが正常かどうか
お尻の筋肉が正常に動いているかどうか
↓
整体メニューを選定
骨盤矯正
猫背矯正
股関節整体
背骨整体
振動関節整体
肩甲骨はがし整体
巻肩整体
↓
整体
上記からカウンセリングでお話を聞き、整体、骨盤矯正へとなっていきます。
※基本骨盤矯正はやることが多いです。
↓
アフターメンテナンス
骨盤矯正は歯の矯正に似ていて、施術後すぐ元に戻ろうとしますので、ご自宅での簡単なアフターケアをご説明させていただいております。
と言う流れで施術解説させていただいております。
