骨盤矯正ってなんで必要なの? | 2017/02/20

こんにちは!!夢の整骨院・整体院グループです。

いろいろなお話をしてきましたが、今日はなぜ骨盤矯正が必要なのかをお話ししたいと思います。

実は体の土台である骨盤が歪んでしまうことで、体の不調(腰痛や肩こり、不眠など)が引き起こされると言われています。ですので正しい位置にする骨盤矯正をして体の不調が軽減するというわけです。

他にも最近は男性にも興味を持っている人もいるダイエットや肌荒れなども、骨盤矯正をすることによって効果があると言われています。

簡単に一言で骨盤矯正といっても、すぐに(一日や二日程度)で効果がでるものではあることはありません。もちろん、骨盤矯正をすることで姿勢が良くなり、腰痛が解消されることがしばしばあります。

こちらのお話を見ている方は少なからず骨盤矯正に興味をお持ちのことと思います骨盤矯正を行う前に、日常生活の中でなぜ骨盤がゆがむか考えたことはあるでしょうか?

日常生活でいつも同じ手で(例えば左手しか使わない)で鞄を持っていたり、無意識のうちに座っている時に足を組んだりするする人はいるのではないでしょうか?それは、骨盤をゆがめる原因ともなります。

ほかにも、普段から運動せず運動不足の人や自分の身体に合っていない下着を無理してたり分からないで着け続けていることでも骨盤がゆがんでしまうことがあります。ですので、骨盤矯正が必要となるわけです。

特に女性の場合は出産によって骨盤が歪むため、産後に骨盤矯正をする人が多くみられます。ネットなどで見ると産後用意した良いグッズの中に骨盤ベルトと書いてあるのもありますので、用意する人が多いと思います。

実際に日常生活の中で、些細な事を気をつけるだけで骨盤矯正を出来るかと思いますが、一度歪んだ骨盤を戻すには中々、難しい人もいると思います。

夢の整骨院・整体院グループでは、日常生活でどのような姿勢が多い等、その人に一人一人にあった治療を行っていきます。お子様連れでも、育児経験のあるスタッフが、治療中にお子様を見ていたりすることもできますので安心して治療に専念できます。 

骨盤のゆがみが気になる方は一度、夢の整骨院・整体院グループにて、骨盤矯正をしてみませんか?

夢の整骨院・整体院グループ

骨盤矯正

 

整骨院と整体院の違いとは? | 2017/02/18

みなさんこんにちは!夢の整骨院・整体院グループです!

今回は、あらためて整骨院と整体院の違いをお話したいと思います。

まず、整骨院とは定められた教育制度の中で基礎医学、専門知識・技術、関係法規を学び、 国家試験に合格し厚生労働大臣から柔道整復師免許を与えられた専門家による 捻挫、打撲、挫傷(筋・腱の損傷)骨折、脱臼などの施術をするところです。 続いて整骨院と整体院の違いについてです。 簡単に言うと整骨・接骨は国が認めた治療で保険の適用対象であるのに対し、整体やカイロプラクティックは民間療法で国が認めた医療系施設ではなく、マッサージやエステと同じように誰でも開くことができ、利用する方は完全に自己責任となってしまいます。 整骨が薬を使わず、手術も行わずケガを治療する国も認める日本伝統の民族医療に対し、整体は治療行為を行うことはできず、慰安行為のみとなり、当然ながら健康保険を使用することができません。

 夢の整骨院・整体院グループでは、痛い所のみならず、原因にアプローチした根本治療をさせていただいてます! 「長い間痛みになやんでいる」「体の悩みの原因がわからない」「どこに行っても痛みが良くならない」このような悩みがございましたら当院にご相談くださいませ。

 

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マッサージ・あん摩・指圧とは? | 2017/02/16

こんにちは!夢の整骨院・整体院グループです!皆さんはマッサージ・あん摩・指圧という言葉は耳にしたことあると思いますが内容はご存知ですか?

 街中ではリラクゼーション・整体院・リンパマッサージなどたくさんのお店があると思いますがその中でよく耳にするマッサージ・あん摩・指圧について今回はお話します。

あん摩は古代の中国で誕生し、日本に渡来したもので、「按摩」とも書きます。「按」は「おさえること」、「摩」は「なでること」を意味し、東洋医学の基本理念である「虚実(きょじつ)」という概念に応じた使い分けを行い、気血の流れをよくして疾病を治癒に導く施術方法です。

マッサージはヨーロッパで生まれ、明治以降に日本に持ち込まれた施術方法で同じように手を使って施術します。しかし、マッサージは皮膚に直接触れて、主として求心性(体の末端、手・足の指先から心臓(体の中心)に向かって行う手法)の手技を加え、血流の改善などを目的としている方法です。その中では、オイルマッサージ・リンパマッサージなどが挙げられます。

続いて指圧は古法あん摩、導引、柔道の活法を合わせた、一点圧を主とした独特の施術方法です。大正時代にアメリカの整体療術の理論と手法を取り入れて体系化され、今では英語でSHIATSUと呼ばれるほど、海外での認知度は高いものになっています。もちろん 細かい違いはありますが、マッサージは直接皮膚にアプローチして、あん摩と指圧は薄い衣服の上から施術を行うものと考えていただけるとわかりやすいですね。

夢の整骨院・整体院グループでは、マッサージでは取れない頑固な硬さや痛みをとる鍼治療や体の芯から温め関節う痛に効果的な温灸、顔もみ・足のもみほぐしの美容メニューなどございます! お気軽にお問合せくださいませ(^^)★

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鍼灸

整体を受けてどうなるの?? | 2017/02/14

こんにちは!!夢の整骨院・整体院グループです。今日は「整体を受けたいけど、どの症状でうけられるの?」と言う事をお話ししたいと思います。

肩こりや腰痛、膝の痛みは日常生活であると辛いですよね。それを改善していくのが「整体」と言われるものです。肩が痛いから肩だけマッサージ、腰が痛いから腰だけマッサージと痛い所をマッサージしてその場ではよかったけど、すぐに痛みが戻ってしまったという経験がある方はいると思います。夢の整骨院・整体グループでは、痛みの原因であるところを確認するため、体全体のバランスを姿勢分析器で確認させていただき、患者様ご自身にもご自身の体の歪を確認して頂き、整体・整骨を行っていきます。

話は変わりますが、中古で家を買うとします。でこぼこしている土地の上に立っている家と平らな土地の上に立っている家が同じ値段であればどちらを購入しますか?おそらく多くの人は平らな土地に立っている家ではないでしょうか?でこぼこしている土地って家が傾いたり色々と弊害がありますよね。それと同じように人間の体も骨盤がでこぼこの土地や平らな土地を表していています。歪んだ骨盤だとしたらその上や下も歪んでしまいます。そうならないように、夢の整骨院・整体院グループでは骨盤や背骨の調整を行っています。歪んだ骨盤のまま肩や腰だけをマッサージしてもすぐに痛みが戻ってしまうのはこのためです。そのため、体の土台である骨盤の矯正をおこなったりしています。

他にも整体を受けて効果があると言われているのが自律神経の乱れの改善もあります。なぜ、整体で自律神経?となるかと思います。自律神経もみだれは骨盤のゆがみを整えると改善される方もいますが、呼吸と深く関係があるといわれる神経の出口である頭、首、背中、腰のずれを整え、さらに松戸では夢の整骨院・整体院グループ独自の腹部調整を行う事で徐々に改善していきます。

体の悩みがもしあるのであれば、一度夢の整骨院・整体院グループにご相談下さい。

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腰の痛みが気にならなくなりました | 2017/02/12

こんにちは!松戸市の夢の整骨院・整体院グループです。本日は腰痛で来院していた柏市在住Mさん37歳男性の方から嬉しいお言葉をいただきましたのでご紹介します。 私は仕事で腰を痛めて夢の整骨院に来院しました。プライベートでスノーボードをしていて転び方がいけなかったのか、時間が経ってからすごく腰が痛くなってしましました。時間が経ってしまったのでもう遅いかなと思ったのですが、どんな痛みでもご相談くださいとHPにも書いてあったので行ってみることにしました。 駅からとても近いので通うのも苦ではなく、初めて行った時もスタッフの方々が大変親身に接してくださったのですごく腰が痛かったのですが安心して任せられました。 施術も色々と考えてくれているのがわかったのでいわれる通りお任せすることにしました。 通い始めて1か月少し経ちますが腰の痛みもほとんどなくなり、スノボも出来るまでになりました。本当に夢の整骨院に来てよかったです。ありがとうございました。 Mさんは来院当初は急性腰痛のような症状でスノーボードで転んだ時にかなり腰を打ってしまったのだなと思いました。初めは患部の腫れと炎症があったので患部を冷やすアイシングをし、痛みが落ち着いてくるまではコルセットとテーピングという外部処置で痛みを取ることとしました。その後はボディケアや矯正を入れつつ、筋肉の動きを良くしていくという治療で改善していっております。

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頭痛でお困りではないですか? | 2017/02/10

こんにちは!松戸市の夢の整骨院・整体院グループです。立春を過ぎ本格的な春がもうすぐやってきますね♪しかし、立春とはいいますが、この時期が一番寒いとも言われています。十分に暖かくして過ごしましょう。

本日は寒い時期にも多くなる頭痛についてお話します。頭痛には筋肉の緊張からくる頭痛、脳に何らかの病気が隠れていることで起きる頭痛や精神的なものなど色々あります。その中でも筋肉の緊張からくる頭痛、比較的ほおっておいても問題のない頭痛を緩和する対処法をまとめてみます。

調べても問題のない頭痛であっても、頭が痛いというのは大変辛いものですよね。

まずは頭痛を起こす原因となる筋肉を緩ませる3つのポイントをご紹介します。

温める 首周りは重い頭を常に支えています。冬でもマフラーなどつけない人も多いかと思いますが風や外気にさらされることで冷えてしまします。冷えると筋肉は固まり動きが悪くなりなります。絞ったタオルをそのまま電子レンジでチンし、ホットタオルを作り首元を温めるのもいいでしょう。熱くなりすぎることもあるので注意しましょう。

押す 首の後ろの髪の毛と首の境に「風池」というツボがあります。頭蓋骨の下の位置なので少し強く押しても問題ないところです。温めたあとに押してみると楽になるかと思います。眼精疲労にも効くツボです。

ストレッチ 最後はストレッチです。首を上下左右をしっかり、ゆっくりと伸ばしていきましょう。

 

①から③のことを実践してみるのも一つの手ですが、スマートフォンやテレビ、パソコンなどを長時間観るのも首や目に負担が掛かります。楽しいですがほどほどにしていきましょう。

 

夢の整骨院・整体院グループでは、筋肉の緊張からくる頭痛や眼精疲労にもしっかりと対応できるメニューがございます。疲れがひどい、頭痛が取れない、目が疲れるなどもぜひご相談ください。

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肩こり・頭痛

腰痛なのに足がしびれるって関係がある? | 2017/02/08

こんにちは!!夢の整骨院・整体グループです。朝、暖かいのに夜はすごく冷えるという日がありますが、お身体の調子はいかがでしょうか??

腰痛や骨盤矯正について色々以前お話しさせていただきましたが、「腰の痛みが足の先までしびれるような感じがある」と感じた方もいると思いますので、今日はその関連のお話をしようと思います。とはいえ経験したことのない人には「なんで?しびれるの?腰痛だけじゃないの?」と思う人もいると思います。

お尻の片側から足にかけて痛みやしびれが起き、歩行が困難となるような激しい痛みやしびれとなることもあります。このような症状が何日も続くこともあるのです。最初は腰痛だしいつも痛いしと思い、そのままにしてしまうとお尻から足にかけてしびれが出てくる場合もあります。なぜ、しびれがでるかというのはお尻から足にかけて神経が背骨の腰あたり(腰椎)から通っているため、腰痛から足のしびれが出てくるのです。ですので骨盤の歪みや他の原因から腰椎を通る神経が圧迫されてしまい、腰痛なのに足のしびれが出ると言う事です。

夢の整骨院に通われて少しずつ腰痛やしびれが解消させていただきます。腰痛やしびれが強いときは無理は禁物ですが、腰痛やしびれが軽減されて来たら少しずつストレッチなど取り入れていきます。

夢の整骨院・整体グループでは日常生活で、前かがみや中腰、主婦の方は家事をするときに腰痛が出ない体つくりをご提案させていただきます。

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腰痛

 

どうして肩こりになるの?? | 2017/02/06

こんにちは!!夢の整骨院・整体グループです。今日は「なぜ肩こりになってしまうの?」という疑問にお答えしたいと思います。

以前に、肩こりから頭痛になるとお話ししたと思いますが、実際になぜ肩こりになるのかというのは疑問ですよね。一番の原因となるのはデスクワーク等による「長時間での同じ姿勢」など、全身を使わず、同じ筋肉のみ使いつづけること。その結果、筋肉が疲労をおこし、肩こりの原因となるのです。では、「長時間の同じ姿勢って私とってないけど、肩こりになるのよ」との声がありますが、机と椅子のがバランスが悪く不安定であったり、足を組んでいたり、前かがみ状態でのデスクワークでも肩こりの原因としてなりえます。他にも寝るときにほとんどの人が利用する枕が肩こりにつながる場合もあります。それは枕が高すぎたり柔らかすぎたりということもあるので、枕を変えてみると効果があったりします。枕はちょうどいいんだけどという人は寝転がってTVをみていませんか?そこで無理な態勢をしている可能性があります。

そして、普段の姿勢からでもなで肩、猫背の方も肩こりになりやすいのです。夢の整骨院・整体グループでは、まず骨格を調整し体のバランスを整え、肩こりになっている部分だけでなく全身を調整していきます。
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肩こり

 

産後の骨盤矯正や整体はいつからがベスト?? | 2017/02/04

こんにちは!松戸市の夢の整骨院・整体院グループです!寒暖差が激しすぎる今年の天気、体はついていけてますか?

産後間もないママさんたちもこの寒暖差には赤ちゃんの体調も心配になりますね。三寒四温ともいいます。あと1か月もすれば暖かい日も多くなってくるでしょう。もう少し頑張りましょう。

本日はそんな頑張ってるママさんたちのよくある悩みで、産後の骨盤矯正はいつから出来るの?という質問をされることが多くあります。 産後の骨盤矯正や整体といったものはすぐにはできません。1ヶ月検診が終わり体も問題ないですよ!とお医者様に言われたら開始です。 とはいえ、悪露が酷かったり、帝王切開の傷が痛かったり出産で尾骨を骨折したとかあれば少し落ち着いてからでいいでしょう。 産後の骨盤は6か月までに調整をしていけば骨盤は元に戻りやすいと言われています。半年以上経ってしまったからダメだわ、とは諦めずご相談ください。少し時間はかかる場合もあるかもしれませんが長い人生を考えたら遅いなんてことはありません!

問題のないママさんは1か月過ぎたら骨盤矯正や体の歪みを直し始めましょう!(^^)!

夢の整骨院・整体院グループでは産後、子育てママの体をしっかりと支え、お子様が一緒にいらしても不安にならないようスタッフが全力で対応いたします!! どうぞお気軽にご連絡ください。ご来院お待ちしております(^^)/

 

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産後の骨盤矯正の必要性 | 2017/02/02

こんにちは!松戸市の夢の整骨院・整体院グループです!お正月もあっという間に終わり、すでに1月も終わろうとしています。本日は本来産後の骨盤矯正はどうして必要なのか、というところです。

出産が近くなってくると出産準備のため靭帯が緩み、骨盤が広がり、産道が確保されます。

産後から産後半年間は骨盤は不安定な状態で、この時に歪んだ骨盤のまま半年過ぎてしまうと歪んだ状態で骨盤が固まってしまいます。

骨盤が広がったまま固定されてしまうと、内臓が広がった骨盤に入りぽっこりお腹の原因になったり、脂肪のつきやすいお尻になってしまったりします。このような状態が続くとなかなか体重が戻らない、以前よりもっと太ってしまったということが起こります。

体形を変えてしまうほど出産とは大変なことだとわかりますね。でも女性はいつまでも綺麗でいたいと思うのが常です。大変な仕事を終えた後は自分のことも考えていきましょう。

骨盤の矯正自体は難しいことでも痛いことでもありません。痛みがあるというのは骨盤周りの筋肉や背中の筋肉までもが緊張しているためお尻や背中までも痛みを感じるということがあります。

夢の整骨院・整体院グループでは、骨盤矯正するだけでなく骨を包んでいる筋肉から緩めていき骨盤にアプローチしていきます。産後間もない、もしくは少し時間が経ってしまったママさんたちも今からでも遅くありません!!夢の整骨院・整体院グループでキレイを目指しませんか?(^_-)-☆

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