ぎっくり腰と冷えは仲良し!?思い当たる方は必見! | 2017/12/20

こんにちは!(^^)松戸市にある夢の整骨院・整体院グループです!さすが師走ですね~寒さもかなりありますが忙しくなってきているのではないでしょうか?お仕事もお掃除も。
大掃除と言えば何が一番苦労するでしょうか?普段は触らないような電気の笠や網戸のそうじでしょうか。
どれも手を上に伸ばして背中と腰を引っ張って、台を降りるときには衝撃があるかもしれませんね。
最近寒くなってきているのと、大掃除でや肩、腕を痛める方が大変増えております。これは普段は特に感じなくても体は悲鳴を上げているのです。
通常はやらない作業を一日で終わらせてしまおうとか思っていませんか?
そんなあなたの体はもしかしてついていけないかもしれませんよ!

それでもお仕事もお掃除も重要な項目ですよね!やめるわけにもいかないですからね。

まず体の冷えを実感している方は温めましょう。といっても温めているよ、という方も多いでしょう。体を温めるのは表からだけではありません。内臓から温める必要があります。内臓が冷えると血行が悪くなります。女性などは回りが冷えやすくなります。おしりが冷えると筋肉が固まり痛みや動きの制限が入ります。ほおっておくといきなりグキっと衝撃が入ることがあります。

(ぎっくり=急性腰痛といいます。いきなり痛みが走り動けなくなる、歩くのが困難になる。繰り返す方も多い傷病です。)
それがぎっくりですね。男女ともに冷えが原因で起こることも多くなっております。冷えが原因でぎっくりを発症した場合には冷やすのは逆効果になる場合もあります。

どのような原因で発症し、何が原因なのかをしっかりと突き止めて再発を防がなければ必ず繰り返します。
夢の整骨院ではお体を姿勢分析からしっかりと行い、内臓に至るまで元気になってご卒業を目指しています。また、松戸では夢の整骨院でしか行っていない「内臓調整」というものがございます。
この機会にぎっくりを繰り返している、冷え性が気になっている男女皆様、ぜひ夢の整骨院で姿勢から内臓までしっかりとケアしていきませんか?

 

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